REGARDS - Stage de Yoga, Méditation, Dessin

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Du 14/07 au 17/07
A partir de 09h00

Prix à partir de
100 € / pers

// Attention : sur la billetterie vous n'achetez que l'accompte de 100€. Précisez-nous par mail si vous voulez rester 2, 3 ou 4 jours : yogana.contact@gmail.com //

*4 jours de yoga, dessin et méditation !*

REGARDS, c'est une pause dans le paradisiaque sud-ouest de la France (dans le village d'Orx, proche de Biarritz), pour méditer, pratiquer un yoga qui ressource (regard intérieur) et s'émerveiller de nos alentours en les dessinant (regard extérieur).

*Bien manger et se ressourcer au calme et au soleil*
C'est aussi des repas végétariens délicieux et ensoleillés ! Tout cela dans une grande maison conviviale et chaleureuse, avec piscine, terrasse, proche de plages et d'une réserve naturelle !

*Hannah et David, une équipe joyeuse*
David, qui enseigne le dessin, et Hannah, qui enseigne yoga et méditation, font dialoguer les deux pratiques, pour que le plaisir de se retrouver et le plaisir d'observer et créer résonnent l'un avec l'autre.
Nous enseignons chacun depuis 3 ans, Hannah en maison de retraite, en studio et en école (La Sorbonne, Sciences Po), David en écoles, en ateliers pour adultes et à l'Académie Brassart Delcourt. Nous rassemblons nos deux domaines pour la première fois cet été, et nous vous avons préparé un programme aux petits oignons !
Nous sommes de jeunes enseignants pleins de pêche et d'enthousiasme, et nous voulons avant tout proposer un moment vraiment reposant, agréable et joyeux !

Plus d'informations sur Hannah sur sa page : https://www.facebook.com/Yogana.Hannah/
Plus d'informations sur David sur sa page : https://www.facebook.com/ateliersdumotetdutrait/

*Tarifs : hébergement et repas inclus*
Samedi-dimanche : 260€
De samedi à lundi : 330€
Stage complet samedi-mardi : 400€
<u>Nous vous demandons ici de payer un acompte, le reste sera à payer sur place.</u>
Possibilité d'arriver le vendredi soir sur demande, sans frais supplémentaire. Nous pouvons également venir vous chercher à la gare de Saint-Vincent-de-Tyrosse.

*Réservez vite !*
12 places maximums. Nous mettons toutes les chambres au même prix, mais les premières personnes à réserver auront les chambres individuelles, et nous attribuerons ensuite les chambres collectives.

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*Programme détaillé*
Vendredi 13 juillet : Arrivée dans la soirée, dîner, rencontre, discussions
Programme général d'une journée (Samedi 14-Mardi 17) :
• Avant 9h : Petit déjeuner (très) léger : il faut manger le moins possible avant le yoga, mais on se rattrape sur le déjeuner !
• 9h-11h : Yoga avec Hannah
• 11h-14h : Pause, temps tranquille chacun.e où il/elle veut, Déjeuner (bien copieux)
• 14h-15h : Une balade, balade méditative ou balade libre, qui nous permet d'arriver au lieu de dessin du jour
• 15h-17h : Dessin d'observation avec David
• Puis retour tranquille à la maison, temps libre à nouveau, ensemble ou isolé.e.s, piscine ou excursion si vous le souhaitez (avec vos moyens de transport : plage à 15min en voiture !)
• 19h-21h : Temps du dîner
• 21h-21h45 : Méditation
• Puis on se pose où on veut, les personnes qui veulent aller dans leur chambre, ou profiter de la piscine le font, on pourra jouer aux cartes, jouer de la musique, boire un verre... tranquille, quoi.
Le soir de votre départ, vous partirez à l'heure que vous voulez en fonction de votre modalité de retour.


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