Conférence atelier animée par le Dr Gilles Pentecôte, médecin, naturopathe, psychothérapeute agréé, sophrologue enseignant, instructeur Mindfulness et méditation de pleine conscience, auteur de nombreux ouvrages.

Une description des principales formes de méditation.
Les effets majeurs et reconnus sur la santé.
Comment bien débuter.
Des exercices pratiques et accessibles
Tarif normal : 8 euros / Tarif réduit sur place et sur présentation d'un justificatif : 5 euros
Ouvert à tous, particuliers, professionnels.
Organisé par l'Association rennaise Espace Vital et par l'Ecole du Positif
Tel : 02 99 00 22 10